Sobre

Este projeto consiste em práticas de exercícios durante a gravidez, objetivando:  Estimular a circulação e o metabolismo.  Eliminar e prevenir perturbações nas regiões dos músculos dorsais abdominais e perineais.  Acelerar a recuperação anátomo-fisiológica no pós-parto.    Facilitar o desempenho nas diferentes posições de parto, além de exercícios de alongamento e relaxamento. Propomos também palestras e vivências sobre diferentes temas de interesse do casal grávido, tais como amamentação, banho do bebê, trabalho de parto, ida para maternidade entre outros. O Projeto Nascer Feliz faz uma leitura humanizada da gestação, investe no casal grávido, acredita na luz que traz o conhecimento e no sucesso da junção deste com a prática. Por isso desejamos a cada bebê um Nascer Feliz. Outras informações: O ingresso da gestante será na 9º semana. A primeira entrevista é feita com o casal.  As aulas são desenvolvidas em 2 sessões semanais de 1 h de duração. As palestras com a família serão marcadas em dias de acordo com a disponibilidade das pessoas.  Acompanhamento opcional durante o trabalho de parto.